行為に集中する
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続かない人はやっている 集中力を高める意識をムダにする5つの行為
まほぴ On Twitter あー この一文に救われた 自分にとって価値があるものに対しては不安が生まれる そして そこに立ち向かわないと没頭は訪れない 没頭 フロー に入るための方法は 1 ストレスをかける 交感神経 2 一気にリラックス 副交感神経 3 目の前の
マンダラ塗り絵 ブログ 投稿
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